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5 retiros de Perda de Peso para atender às suas resoluções de ano novo.

Já pensou em trocar o seu passeio de barco, praia bumming, Mai Tai fuga para uma perda de peso férias?

Se você não o fez, então é hora de parar de adiar as metas de condicionamento físico e adicioná-lo ao seu calendário de viagem no ano novo. Muitos não sabem, esses destinos de perda de peso – oferecidos em todo o mundo – oferecem aventura de condicionamento físico, desintoxicação de spa ou programas médicos para ajudar as pessoas a atingir suas metas de perda de peso por meio de boa alimentação, atividades engajadas e aconselhamento médico comprovado.

Ao diminuir a mudança de hábitos (em um ambiente sem distrações), você estará a caminho de uma vida mais saudável e feliz em 2019.

Desde as clínicas de saúde simples em Miami, até as fabulosas praias de Jamaica, esses retiros não são como o estereótipo do “acampamento de gorduras” de que você pode ter ouvido falar. Aqui estão 5 locais para ajudá-lo a dar o pontapé inicial nas resoluções de Ano Novo, sis!

Hilton Head Health
Localizado em Hilton Head Island, na comunidade privada Plantation Shipyard, Hilton Head Health (também conhecido como H3) é um retiro de bem-estar e spa de perda de peso que oferece dois programas diferentes para aqueles que procuram fazer uma grande mudança em suas vidas. O programa Lose Well é uma experiência altamente estruturada de um mês que é guiada por uma abordagem holística das classes de fitness, nutrição, estilo de vida e mente / corpo. O programa Live Well tem a mesma ótima abordagem, mas oferece estadias mais curtas (a partir de no mínimo três dias), oferecendo um início rápido onde os hóspedes podem personalizar sua própria estadia.

Fab Body Retreat
Esta viagem é a melhor combinação de fitness, bem-estar e diversão. É um retiro de fitness repleto de ação e capacitação para mulheres, apresentado pela fundadora da Fab Body Factory, Deanna Robinson, e acompanhado por Brittanee Brooks, M’Balia Rucker, Rachel Miller e o terapeuta de transformação de estresse Sihnuu Hetep. Nestas férias de fitness de 3 dias, os participantes podem desfrutar de uma escapada mágica para um resort no paraíso tropical, onde você pode desfrutar da companhia fortalecedora e edificante de cada um, com uma bebida de guarda-chuva ao lado!

Pritikin Longevity Center and Spa
Por mais de 40 anos, o Pritikin Longevity Centre + Spa tem servido como o principal destino de resorts de saúde corpo e mente em todo o mundo. Da perda de peso à prevenção e reversão da progressão da doença coronariana, diabetes e outras preocupações com a saúde – que são enormes preocupações para as mulheres afro-americanas – o programa mergulha os hóspedes em uma jornada educacional de calibração de vida embutida em refeições ricas em longevidade. aulas, consultas médicas privadas, diagnósticos, oficinas de perda de peso, educação para a longevidade e bem-estar psicológico. Localizado em Miami, aninhado dentro de um requintado resort de 650 acres e quatro estrelas com belas piscinas, campos de golfe profissionais, um spa premiado e outras comodidades de classe mundial, o retiro de saúde e bem-estar Pritikin oferece algo para aqueles que procuram aproveitar ao máximo duração da vida.

Canyon Ranch
Comece o seu novo ano com o pé direito no Canyon Ranch. É honestamente um dos melhores presentes que você poderá dar a si mesmo. O Programa de Perda de Peso Lenox Health Resort oferece aos hóspedes um programa para toda a pessoa com acesso aos melhores especialistas em nutrição, fisiologia do exercício, controle da vida e medicina do estilo de vida – todos trabalhando para adaptar o melhor plano de emagrecimento para cada hóspede. As estadias variam entre 1 semana e mais, com um plano de tudo incluso, com todas as refeições incluídas e hospedagem.

BodyHoliday
Localizado em um trecho intimista de Cariblue Beach, em St. Lucia, BodyHoliday lhe dará tudo o que você precisa em um período de férias de perda de peso. Um resort de luxo, um cenário pitoresco do mar do Caribe e uma abordagem personalizada à sua saúde, bem-estar e bem-estar geral. Como parte de seu compromisso com o bem-estar, o resort também oferece uma experiência da fazenda à mesa, chamada I-Tal, por meio de sua horta orgânica, que proporciona uma maravilhosa experiência de aprendizado para os hóspedes. Durante a experiência, os participantes aprendem sobre agricultura orgânica, plantas das índias Ocidentais e agricultura sustentável moderna, bem como aprender sobre a cultura Rastafari e comer limpo.

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