Istraživanje prednosti svjesnog jedenja za cjelokupno blagostanje
Usvajanje svjesnog pristupa prehrani U brzom svijetu, posvetiti vrijeme potpuno angažirajući se u svoje obroke može imati dubok utjecaj na naše opće blagostanje. Umjesto bezbrižnog konzumiranja hrane “u hodu”, prakticiranje svjesne prehrane uključuje uživanje u svakom zalogaju i potpuno prisustvo u trenutku.