Istraživanje koristi vanjske meditacije za mentalno blagostanje.
Isključivanje iz kaosa svakodnevnog života, pronalaženje mira u prirodi i prihvatanje tišine koja nas okružuje može značajno poboljšati naše mentalno blagostanje. Umjesto da budemo vezani za tehnologiju, ljudi sada traže utehu u meditaciji na otvorenom kako bi razvili unutrašnji mir i svestan