Ulkoilun hyödyt
Nauti Suuresta Luonnosta: Uusi Polku Hyvinvointiin Ulkoiluharrastuksilla on lukuisia etuja pelkkien fyysisten terveyshyötyjen lisäksi. Raikkaan ilman hengittäminen ja luonnon keskellä oleilu voivat tarjota virkistäytymisen tunteen, jota on vaikea saavuttaa sisätiloissa. Tutustuminen Suureen Luontoon: Polku Tietoisuuteen Ulkoilu mahdollistaa arjen häiriötekijöistä irrottautumisen ja läsnäolon