Die Vorteile der Außenmeditation für das mentale Wohlbefinden erforschen.
Die Abkehr vom Chaos des täglichen Lebens, das Finden von Frieden in der Natur und das Umarmen der umgebenden Ruhe können deutlich das mentale Wohlbefinden verbessern. Anstatt an Technologie gebunden zu sein, suchen Menschen heute Trost in Meditation in der Natur, um